Uso del espirómetro de incentivo

Su proveedor de atención médica puede recomendarle utilizar un espirómetro después de una cirugía o cuando tenga una enfermedad pulmonar como neumonía. El espirómetro es un dispositivo que se utiliza para ayudarle a mantener saludables los pulmones. Usar el espirómetro de incentivo le ayuda a respirar lenta y profundamente. También se puede usar para ayudar a las personas con EPOC a ejercitar sus pulmones.

Cómo usar un espirómetro de incentivo

Muchas personas se sienten débiles y con dolor después de una cirugía y respirar puede ser incómodo. Un dispositivo llamado espirómetro de incentivo puede ayudarle a respirar profundamente de manera correcta.

Usando el espirómetro de incentivo cada 1 o 2 horas, o según las indicaciones de su proveedor, usted puede llevar un rol activo en su recuperación y mantener sus pulmones saludables.

Para utilizar el espirómetro:

• Siéntese y sostenga el dispositivo.
• Colóquese la boquilla del espirómetro de incentivo en la boca. Asegúrese de hacer un buen sellado sobre la boquilla con sus labios.
• Exhale (espire) normalmente.
• Inhale (inspire) lentamente.

Una pieza del espirómetro de incentivo subirá a medida que usted inhale.

• Trate de lograr que esta pieza suba lo más alto que pueda.
• Generalmente, hay un marcador colocado por el proveedor que le indica qué tan profunda debe ser la inhalación.

Otra pieza más pequeña del espirómetro de incentivo es similar a una bola o un disco.

• Su meta debe ser asegurarse de que esta bola permanezca en la mitad de la cámara mientras usted inhala.
• Si usted inhala con demasiada rapidez, la bola se disparará hasta la parte superior.
• Si usted inhala muy lentamente, la bola permanecerá en el fondo.

Contenga la respiración durante 3 a 5 segundos. Luego, exhale lentamente.

Tome de 10 a 15 respiraciones con el espirómetro cada 1 a 2 horas, o de acuerdo con las instrucciones de su proveedor.

Otros consejos

Estos consejos pueden ser útiles:

• Si usted tiene una incisión quirúrgica en el pecho o el abdomen, intente sostener fuertemente una almohada contra el vientre mientras inhala. Esto le ayudará a aliviar la molestia.
• Si no alcanza el número que le marcaron, no se desanime. Usted mejorará con la práctica y a medida que su cuerpo sane.
• Si empieza a sentir vértigo o mareo, retire la boquilla de su boca y tome algunas respiraciones normales. Luego, siga utilizando el espirómetro de incentivo.